Oppaat ja käytännön vinkit
Murtomaahiihto Niederaun ympäristössä: ladut, tekniikka ja vinkit
Endfeldenistä Brixentaliin: ladut, hiihtotavat, varusteet ja vinkkejä perheille.
Murtomaahiihtoa Niederaulta kokeileva pääsee helpoimmin alkuun Oberaussa, muutaman kilometrin päässä laaksossa alaspäin, missä suurin osa vedetyistä laduista sijaitsee. Ne vaihtelevat lyhyistä, helpoista lenkeistä, kuten Endfelden (noin 3 km), pidempiin, keskivaikeisiin reitteihin, kuten Roggenboden (noin 6 km). Näin aloittelijat voivat edetä rauhallisesti, ja lasten kanssa voi valita lyhyen lenkin. Jos kaipaat vaihtelua, voit viettää päivän Brixentalissa, Alpbachtalissa tai Kufsteinerlandissa.
Tämä perusteellinen opas menee pidemmälle kuin yleiskatsauksemme murtomaahiihdosta ja talvikävelystä. Siitä selviää, mitkä ladut kuuluvat mihinkin kylään, mikä ero on perinteisellä ja luistelutyylillä, miten aloittelija pääsee alkuun, mitä varusteita tarvitaan ja mitkä lähialueet kannattaa käydä katsomassa.
Kaikki tiedot ovat suuntaa antavia. Pituudet ja ajat vaihtelevat lähteittäin, ja se, onko latu ajettu, riippuu lumesta ja säästä. Tarkista latujen ajantasainen tilanne etukäteen matkailutoimistosta tai majoituspaikastasi.
Vinkkejä
- Aloita lyhyellä, helpolla ladulla, kuten Endfeldenillä, ja harkitse hiihtotunnin varaamista.
- Valitse ensimmäisiksi päiviksi perinteinen tyyli; luistelutyyliä voit kokeilla myöhemmin.
- Pukeudu kerroksittain ja ota mukaan vettä ja välipalaa.
- Pidä koirat talvikävelyreiteillä äläkä koskaan kävele ladulla.
- Tarkista latujen ajantasainen tilanne ennen kuin suunnittelet retken toiseen laaksoon.
Tarkista ajat, hinnat ja aukiolopäivät aina etukäteen tarjoajalta; ne voivat muuttua.
Wildschönaun ladut kylittäin
Oberaun katsotaan olevan murtomaahiihtäjien solmukohta, sillä monet ladut kohtaavat siellä. Oberaulta pääsee Endfeldeniin (noin 3 km, helppo), Roggenbodeniin (noin 6 km, keskivaikea, metsänreunaa pitkin) sekä Oberau–Niederau-yhteydelle (noin 3,8 km, keskivaikea, enimmäkseen avoimien niittyjen halki). Schönanger Höhenloipe on noin 6 km pitkä, vain perinteiselle tyylille tarkoitettu ja keskivaikea. Auffachin lähellä ovat Bernaun ladut ja Schönangeralmin reitti; myös Niederau–Penningdörfl kuuluu verkostoon. Thierbachille ei ole vahvistettu omaa latua. Pituudet ja ajat vaihtelevat lähteittäin, joten pidä niitä suuntaa antavina ja pyydä ajantasainen kartta.
Perinteinen vai luistelu: kumpi sopii sinulle?
Perinteisessä tyylissä liu'ut eteenpäin valmiissa rinnakkaisissa urissa, mikä on useimmille aloittelijoille helpointa. Luistelu muistuttaa luistelua jäällä: potkaiset leveällä, tasaisella pinnalla, mikä vaatii enemmän tasapainoa ja kuntoa. Wildschönaussa Roggenboden ja Endfelden sopivat myös luisteluun; Schönanger Höhenloipe on vain perinteiselle tyylille. Tyylit vaativat erilaiset varusteet, sillä perinteisen ja luistelun sukset eivät ole samanlaiset. Valitse ensimmäisiksi päiviksi perinteinen tyyli ja kokeile luistelua vasta, kun liukuminen tuntuu luontevalta, mieluiten opetuksen avulla.
Alkuun pääseminen: ensimmäiset päivät
Aloita lyhyellä, tasaisella lenkillä, kuten Endfeldenillä (noin 3 km, helppo), jonka lisäksi mainitaan erillinen noin 2 kilometrin harjoitusrata. Harjoittele ensin liukumista, sauvomista ja jarruttamista aurauksella. Jos kaadut, kaadu pehmeästi ja sivulle; nouse ylös kääntämällä sukset viereesi. Pidä ensimmäinen päivä lyhyenä, esimerkiksi puolitoista tai kaksi tuntia, sillä käytössä ovat eri lihakset kuin alamäkihiihdossa. Paikallisen ohjaajan antama tunti säästää paljon turhautumista. Siirry sitten Oberau–Niederaulle tai Roggenbodenille, mutta varaudu joihinkin nouseviin osuuksiin.
Varusteet, vuokraus ja vaatetus
Tarvitset murtomaasukset, siteisiin sopivat monot ja sauvat. Niitä voi yleensä vuokrata laaksossa, samoin opetusta; saatavuus ja aukioloajat vaihtelevat talvesta toiseen, joten kysy etukäteen. Varmista, että vuokrasukset sopivat valitsemaasi tyyliin ja monot istuvat hyvin. Pukeudu kerroksittain: hengittävä aluskerros, ohuet käsineet, pipo tai otsapanta ja kevyt tuulenpitävä takki; murtomaahiihto lämmittää nopeasti. Aurinkolasit ja aurinkovoide eivät ole turhia avoimilla osuuksilla lumessa. Ota mukaan vettä tai teetä ja pieni välipala.
Muita murtomaahiihtoalueita lähellä
Jos kaipaat vaihtelua, lähellä on vaihtoehtoja. Brixentalissa Brixentaler Langlaufloipe yhdistää Westendorfin, Brixen im Thalen ja Kirchbergin noin 17,9 kilometrin matkalla; sen kuvataan olevan helppo ja ajettu sekä perinteiselle että luistelutyylille. Reith bei Kitzbühelin lähellä on Schwarzsee-latu, jonka pituudeksi mainitaan noin 19,7 km. Alpbachtalissa Reith im Alpbachtalissa on helppo, noin 3,4 kilometrin kyläreitti molemmille tyyleille, ja Kufsteinerlandissa Thierseen lähellä on kuvattu lyhyitä, helppoja latuja, kuten noin 3,6 kilometrin See-Loipe. Varaa matkaan noin 30–60 minuuttia autolla ja tarkista ajantasainen tilanne etukäteen.
Murtomaahiihto lasten kanssa
Murtomaahiihto on rauhallinen tapa tutustuttaa lapset lumiurheiluun, sillä et tarvitse hissiä etkä rinnettä. Valitse lyhyt, tasainen latu ja tee siitä leikki mutkien, lyhyiden osuuksien ja kaakaotaukojen kera. Lapset oppivat liukumisen usein aikuisia nopeammin, mutta myös vilustuvat ja väsyvät nopeammin. Pakkaa mukaan kuivat käsineet ja varasukat. Kysy vuokraamosta tai opetuksen tarjoajalta lasten suksista ja opetuksen ikärajoista; ne vaihtelevat. Älä anna pienten lasten seisoa ladulla ja varmista, että muut hiihtäjät pääsevät ohi.
Yhdistäminen talvikävelyyn ja lumikenkäilyyn
Laaksossa on myös ajettuja talvikävelyreittejä, joten perhe voi helposti yhdistää: toinen puoli ladulla, toinen sen vieressä jalan. Pidä kävelijät ja hiihtäjät erillään äläkä kävele ladulla. Koirien paikka on talvikävelyreiteillä, ei latuilla. Lumikengät ovat seuraava vaihtoehto; merkittyjen reittien ulkopuolisilla ja jyrkemmillä rinteillä tehtävillä retkillä Tirolin lumivyöryvaroitus (lawine.tirol.gv.at) on välttämätöntä luettavaa. Tämä opas ei korvaa sitä eikä ole sokeasti seurattava reittikuvaus. Täydellisen yleiskatsauksen kävelyreiteistä löydät murtomaahiihtoa ja talvikävelyä käsittelevästä oppaasta.
Usein kysyttyä
Missä Niederaun lähellä on paras paikka aloittelijalle murtomaahiihtoon?
Oberaun lähellä oleva Endfelden on helppo, noin 3 km pitkä ja sopii aloittelijoille; lisäksi mainitaan harjoitusrata. Kysy ajantasaisista olosuhteista etukäteen.
Onko Thierbachissa latua?
Emme voineet vahvistaa Thierbachille erillistä latua; useimmat ladut ovat Oberaun, Niederaun ja Auffachin lähellä. Thierbach tunnetaan lähinnä kävely- ja lumikenkäreiteistään.
Voinko vuokrata murtomaasukset laaksosta?
Yleensä kyllä, samoin opetusta, mutta saatavuus ja aukioloajat vaihtelevat talvesta toiseen. Kysy etukäteen matkailutoimistosta tai majoituspaikastasi.
Onko lähistöllä muita murtomaahiihtoalueita?
Kyllä, muun muassa Brixental (Westendorf–Brixen–Kirchberg), Reith im Alpbachtal ja Thiersee. Ne ovat noin 30–60 minuutin ajomatkan päässä; tarkista tilanne etukäteen.
Majoitus Niederaussa Kumppani
Hotel Wastlhof, Niederau.nl:n kumppani, on perheyrityksenä toimiva hotelli, jossa on sisä- ja ulkoallas, hyvinvointitilat ja oma ratsastustalli, aivan kylän keskellä. Lisää majoituspaikkoja ja tietoa saat myös Wildschönaun matkailutoimistosta. Henkilökohtainen suositus, ei maksua.
Hotel Wastlhofiin · Wildschönaun matkailutoimisto · Lisää majoittumisesta Niederaussa