Spa et bien-être à l'Hotel Wastlhof
Se réchauffer et se détendre après une journée au froid
Activités
Bien-être et détente dans la Wildschönau
Sauna, calme et balades en montagne : récupérez après une journée de ski ou de randonnée.
Après une journée active en montagne, la détente compte autant que la journée elle-même. En Autriche, le bien-être fait partie des vacances : de nombreux hôtels de la Wildschönau ont leur propre espace sauna, souvent avec sauna finlandais, hammam, cabine aux arômes et parfois une piscine couverte. Certains disposent aussi d'une piscine extérieure chauffée, ouverte en été. Cela correspond bien au caractère paisible de la vallée.
Pour les parents avec enfants, c'est un agréable changement de rythme. De nombreux établissements prévoient des horaires distincts pour les familles, et il y a souvent un espace calme pour les adultes. L'un de vous peut aller au sauna pendant que l'autre nage avec les enfants, et inversement. Dans la Wildschönau, les clients de nombreux hébergements reçoivent la Wildschönau Card qui, selon les prestataires, inclut en été l'accès à la piscine publique ; demandez à votre hébergement ce qui est compris dans votre séjour.
Si vous avez plus de temps, vous pouvez essayer un massage ou un soin. L'offre exacte diffère selon l'hébergement et la saison. Renseignez-vous toujours à l'avance sur les horaires d'ouverture, les limites d'âge et les réservations, et lisez le règlement intérieur. Une visite se vit mieux quand on sait à quoi s'attendre.
Conseils
- Renseignez-vous sur les horaires famille et les limites d'âge.
- Emportez une grande serviette et des tongs.
- Buvez beaucoup d'eau avant et après le sauna.
- Réservez les soins ou les massages suffisamment tôt.
- Faites des séances de sauna courtes avec les enfants.
Les usages au sauna
En Autriche et en Allemagne, on s'assoit souvent au sauna sans maillot de bain, sur une serviette. C'est l'usage, mais les règles varient selon les établissements : il peut y avoir des jours textile distincts ou des horaires pour les enfants. Emportez une grande serviette, prenez une douche avant et parlez à voix basse. Si c'est votre première fois, observez comment font les autres ou demandez au personnel. Buvez suffisamment, montez en chaleur progressivement et prenez le temps entre les séances de vous rafraîchir et de vous reposer. Les téléphones portables n'ont généralement pas leur place dans la salle de sauna.
Avec des enfants et pour la santé
Pour les jeunes enfants, une longue séance de sauna ne convient généralement pas ; de nombreux établissements fixent un âge minimum ou exigent une surveillance. Faites des séances courtes et ne laissez pas les enfants trop longtemps dans la chaleur. Si vous avez un problème de santé, êtes enceinte ou avez des problèmes cardiaques, consultez d'abord un médecin. Certains établissements sont réservés aux clients de l'hôtel ; demandez si les visiteurs d'un jour sont les bienvenus. Une promenade au grand air ou une heure tranquille à la piscine est aussi une forme de détente.
Hiver
Été
Yoga à l'alpage
S'étirer et respirer avec vue sur la vallée
Aqua Dome Längenfeld
Centre thermal dans l'Ötztal avec bassins extérieurs
Questions fréquentes
Faut-il être nu au sauna ?
Souvent sans maillot de bain, mais cela varie. Lisez le règlement intérieur ou demandez au personnel.
Les enfants peuvent-ils aller au sauna ?
Souvent sous surveillance et seulement à certaines heures, avec un âge minimum. Renseignez-vous au préalable auprès de l'établissement.
Le bien-être est-il aussi possible en été ?
Oui, de nombreux hôtels et bains sont ouverts toute l'année, parfois avec des horaires adaptés. Vérifiez au préalable.
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Séjourner à Niederau Partenaire
L’hôtel Wastlhof, partenaire de Niederau.nl, est un hôtel familial doté d’une piscine intérieure et d’une piscine extérieure, d’un espace bien-être et de ses propres écuries, au cœur du village. Pour d’autres hébergements et pour plus d’informations, vous pouvez aussi contacter l’office de tourisme de la Wildschönau. Recommandation personnelle, sans contrepartie financière.
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